واکسن آنفولانزا و عوارض جانبی آن

 این واکسن بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا است و می تواند مطلوب خاطر همه افراد باشد.

به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز،طبق آمار ارائه شده حدود 5 تا 20 درصد از مردم امریکا سالانه این واکسن را دریافت می کنند

. بیش از 200 هزار نفر از مردم بیمارستانی می شوند

 و بالغ بر 36 هزارنفر می میرند.

این آمار ممکن است تمایل افراد را برای دریافت واکسن آنفولانزا کاهش دهد

 و فواید آن را تحت الشعاع قرار دهد. اما عجله نکنید!

بهترین زمان برای دریافت واکسن

به دلیل اینکه فصل آنفولانزا از ابتدای مهر ماه شروع می شود و تا پایان اردیبهشت ماه ادامه می یابد ،

 بهترین زمان برای دریافت واکسن ماه مهر و آبان می باشد.

 با این حال می توان در ماه آذر و حتی دیرتر هم اقدام کرد ،

اگر چه اقدام سریعتر می تواند برای پیشگیری موثرتر باشد.

انواع واکسن آنفولانزا

دو نوع واکسن آنفولانزا برای بچه ها و بزرگسالان موجود می باشد.

 نوع اول آمپول آنفولانزای سنتی است که حاوی ویروس زنده نیست و باعث آنفولانزا نمی شود.

 این واکسن حاوی ویروس غیر فعال است که از طریق آمپول دریافت می شود.

نوع دوم واکسن آنفولانزا به صورت اسپری بینی است،

که فلو میست نامیده می شود.

 این واکسن حاوی ویروس ضعیف شده است که معمولا به جز بعضی موارد ، باعث بیماری آنفولانزا نمی شود.

 این نوع واکسن تنها برای افراد غیر باردار ، افراد سالم و سن 2 تا 49 سال تجویز می شود.

نحوه عملکرد واکسن ها:

 هر دو نوع واکسن باعث تولید آنتی بادی در بدن می شود .

 این آنتی بادی ، پیشگیری لازم را در مقابل ویروس آنفولانزا فراهم می کند.

 این عکس العمل آنتی بادی ممکن است در بعضی افراد ایجاد خستگی و درد ماهیچه ای کند.

 هر سال ، واکسن آنفولانزا حاوی چند نوع متفاوت از ویروس است.

 ویروس هایی که به نظر محققان ممکن است در آن سال تاثیر بیشتری داشته باشند.

اگر انتخاب این ویروس ها صحیح باشد می توان گفت که واکسن 70 تا 90% در پیشگیری از آنفولانزا برای افراد زیر65 سال مفید است.

چه کسانی باید واکسن را دریافت کنند؟

 با این حال این واکسن به خصوص برای افراد مستعد ابتلا به انفولانزا توصیه می شود.

مثل افراد مبتلا به ذات الریه . سایر افراد مستعد ابتلا به آنفولانزا عبارتند از :

همه کودکان 6 تا 18 سال

افراد 50 سال و بیشتر

زنانی که قصد دارند در فصل آنفولانزا باردار شوند

افرادی که در آسایشگاه و بیمارستان های خصوصی کار می کنند

بزرگسالان مبتلا به امراض مزمن قلبی و ریوی مثل آسم و یا هر بیماری که سیستم ایمنی را ضعیف کرده است.

تمیز کارهای منزل و مراقبین نوزادان زیر 6 ماه (نوزادان در این سن برای دریافت واکسن خیلی جوان هستند)

تمام افرادی که  در تماس با افراد مستعد آنفولانزا هستند مثل کارکنان بیمارستان و ....

چه کسانی نباید این واکسن را دریافت کنند؟

همه افرادی که عکس العمل آلرژیک نسبت به آمپول آنفو لانزا داشته اند.

همه کسانی که نسبت به تخم مرغ آلرژی دارند.!

افرادی که 6 هفته بعد از دریافت واکسن آنفولانزا دچار سندرم ژویلاین باره (نوعی بیماری فلج کننده شدید،

که در آن سیستم ایمنی بدن به سیستم اعصاب حمله می کند)شده اند.

بعضی از تاثیرات جانبی واکسن آنفولانزا

 دچار علائم شبیه سرماخوردگی مثل فن فن کردن، سردرد، آب ریزش بینی، درد  گلو، سرفه و بدن درد- یک تا دو روز بعد از دریافت واکسن – شوند.

در بعضی از موارد نیز ممکن است فرد تب خفیف کند.

چه کسانی اسپری بینی این واکسن را دریافت می کنند؟

به دلیل اینکه این نوع واکسن دارای ویروس ضعیف شده است ،

برای نوزادان، کهنسالان، زنان باردار و سایر افراد مبتلا به امراض بالینی تجویز نمی شود.
عوارض جانبی اسپری بینی واکسن آنفولانزا

عوارض این نوع واکسن در بزرگسالان عبارتند از : آبریزش بینی، سردرد، گلودرد

عوارض این نوع واکسن در کودکان عبارتند از : آبریزش بینی، سردرد، استفراغ، درد ماهیچه ، تباین نوع واکسن تنها برای افراد سالم 2 تا 49 سال پیشنهاد می شود. ممکن است بعد از دریافت واکسن در محل بازو دچار درد و تورم شوید. بعضی از افراد ممکن استطبق گفته مرکز پیشگیری و کنترل بیماری این افراد عبارتند از : واکسن آنفولانزای سالانه برای هر فردی که می خواهد احتمال ابتلا به بیماری را در خود کاهش دهد پیشنهاد می شود.

     تزریق واکسن آنفلوآنزا 

    شما با واکسینه شدن سالانه علیه ویروس آنفلوآنزا می توانید از این بیماری پیشگیری کنید.

 این واکسن به بدن شما تزریق می شود و بهترین زمان برای این کار ماه مهر و آبان است.

در بیماران با بیماری های خاص و مزمن، از قبیل بیماری ریوی، یا قلبی، آنفلوآنزا ممکن است بیماری اصلی را شدیدتر کند،

 که نیاز به جلوگیری از آنفلوآنزا را در این بیماران از طریق واکسیناسیون افزایش می دهد.

 واکسیناسیون برای بیماران آسیب پذیر خصوصا دارای ضعف سیستم ایمنی

بخصوصی به منظور جلوگیری از بستری شدن در بیمارستان و کاهش خطر مرگ توصیه می شود.

 واکسیناسیون همچنین خطر بیماری تنفسی و ویزیت های پزشکی بعدی را کم می کند،

 که غیبت از محل کار و مدرسه را کاهش می دهد،

 هزینه های مراقبت های سلامت را کم کرده

و مولد بودن را افزایش می دهد.

در کودکان، واکسیناسیون می تواند خطر اوتیت مدیا، یک نتیجه احتمالی آنفلوآنزا را کاهش دهد.
    به طور کلی هر کس می خواهد احتمال ابتلابه آنفلوآنزا را کاهش دهد

باید واکسینه شود.

افرادی که در خطر احتمال ابتلابه آنفلوآنزا شدید و مهلک هستند

یا افرادی که با آنها زندگی می کنند یا از آنها مراقبت می کنند هر فصل پاییز باید واکسن بزنند. 
    
 

   این واکسن برای افراد زیر سفارش می شود:

 
    همه افراد بالای 50 سال ا

فراد مبتلابه بیماری های مزمن ریوی، آسم و برونشیت،

بیماران کلیوی،

 بیماران قلبی،

 افراد مبتلابه HIV ، بیماران دارای نقص سیستم ایمنی،

 بیماران دیابتی

و تالاسمی،

همه کودکان بالای 6 ماه

    کودکان مستعد آلرژی،

 آسم،

بیماری های قلبی،

 مرض قند

    کودکان مبتلابه عفونت های مکرر

    کودکانی که مجبورند آسپرین طولانی مدت استفاده کنند،

    کودکانی که در مهدکودک و در تماس با سایر کودکان هستند

    کارکنان مراکز بهداشتی و درمانی

    زنانی که طی فصل آنفلوآنزا باردار هستند

    توجه داشته باشید در شرایط شیردهی منعی برای مصرف واکسن آنفلوآنزا نیست

 و این واکسن برای مادران شیرده و نوزادانشان بی خطر است. 
    
   

 چه کسانی نباید واکسینه شوند؟ 

    برخی از افراد قبل از مشاوره با پزشک نباید واکسینه شوند که عبارتند از:

 
    افرادی که حساسیت شدیدی به تخم مرغ دارند

 
    افرادی که قبلاواکنش و حساسیت شدیدی به واکسن آنفلوآنزا داشته اند
    
    نوزادان کمتر از 6 ماه

    افرادی که مریضی شدید یا معمولی همراه با تب دارند باید تا کم شدن علایم بیماری صبر کنند.
    
   

 رژیم غذایی 

 تغذیه یکی از فاکتورهای موثر در عملکرد سیستم ایمنی است،

 بنابراین سوء تغذیه در بروز بیماری های مختلف نقش مهمی را ایفا می کند.

 
     معمولااشتها هنگام آنفلوآنزا کم می شود،

 شاید درابتدا فقط اشتها به مایعات داشته باشید،

 پس از مدتی به وعده های غذایی کوچک حاوی مواد نشاسته ای

 بدون ادویه (نان سوخاری ، برنج ، پوره ، غلات پخته شده ، سیب زمینی پخته )

 اشتها پیدا کنید.

    در آنفلوآنزا مخاط بینی و دستگاه تنفسی دچار احتقان و التهاب شده،

پس مصرف مداوم مایعات،

 استفاده از بخور در تسکین علایم و سیر بهبود آن نقش دارد.

    روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید

 (خصوصاً اگر تبتان بالاباشد).

 نوشیدن مایعات بیشتر مثل آب میوه ، چای و نوشیدنی های غیر گازدار نیز به رقیق

 شدن ترشحات کمک می کنند.

    استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین C

ونیز مواد معدنی همچون سلنیوم و روی در کاهش طول مدت

 بیماری موثر است.

    از مصرف غذاهای چرب ،سرخ کرده و ادویه دار بپرهیزید.